Az ősi indiai írásokban fiatalító szerként és regeneráló tonikusként ünneplik. Az Ashwagandha különösen ismert, mint erőteljes adaptogén – egy olyan anyag, amely segít növelni a szervezet ellenálló képességét a feszültséggel és a stresszel szemben. Az Ashwagandha hatása, mivel nyugtató hatású, krónikus álmatlanság és ideges nyugtalanság esetén is előnyös. Alkalmazzák pszichológiai rendellenességek – stressz, neurózis, skizofrénia, depresszió vagy paranoid állapotok – esetén. Ugyanakkor ez a gyógynövény helyreállítja az erőt a túlhajszoltság, fáradtság és kimerültség esetén, elősegíti a memóriát, a tiszta elmét és az agyműködést. Segít a szklerózis multiplex, a gyenge látás, a nyirokkeringés szabályozásában és az immunrendszer erősítésében is. Az indiai ginzenggyökér segít a nőknek a menstruációs ciklus átmeneti időszakában, a fertőző betegségekben és a méreganyagok májból való eltávolításában is. Neuralgikus hát- és gerincfájdalmakra használják, és hatékonyan alkalmazzák a rák kezelésében.
Az Ashwagandha egy természetes adaptogén, és az Ayurveda holisztikus egészségügyi megközelítésének lényegét testesíti meg. Egyszerűen úgy működik, hogy segít fenntartani az emberi szervezetben zajló anyagok és folyamatok egyensúlyát. Ez növeli az ellenálló képességét és harmonizálja az összes testi funkciót.
Az Ashwagandha hatásai
Zavartalan alvást biztosít
A jó alvás a legfontosabb dolog, amit az egészségedért tehetsz. Nem véletlenül nevezik a botanikusok az ashwagandhát alvó növénynek vagy szunnyadó növénynek is. Erőteljes hatása segít az elalvási nehézségek és az álmatlanság esetén. Mit mondanál a hosszú és pihentető alváshoz?
A pozitív hatás napról napra növekszik Read the rest of this entry »












